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湖南东安石板铺长寿村的长寿经

发布时间:2019-12-04 18:13:29

湖南东安石板铺“长寿村”的长寿经

原标题:湖南东安石板铺“长寿村”的长寿经

114岁老人李桂英(中)对外介绍自己的长寿秘诀。唐明登摄

中新东安5月5日电(陈政忠唐明登)“儿子媳妇都很孝顺,我每天吃得好,开心得很。”湖南永州东安县井头圩镇石板铺村今年114岁的李桂英老人鹤发童颜、精神矍铄。5月5日,这位口齿清楚的寿星向外人介绍她长寿的秘诀。

石板铺村是永州东安县一个远近有名的“长寿村”。该村共有465户居民,80岁以上老人有63名,90岁以上老人16名,百岁老人3名。114岁的李桂英是迄今为止永州市年龄最大的老人。

走进石板铺村,一股清新的气息扑鼻而来。这里山好、水好、空气好,森林覆盖率达66.3%以上。穿行在古枫树群中,犹如步入原始森林,随处可见两三人才能合抱的古枫,二三百年以上的古枫树就有22棵,最老的一棵古枫树龄已达336年。

当地村民介绍,石板铺村的种养尽量不使用农药,并严格禁止使用高毒农药,以免影响粮食和蔬菜的品质,污染村里的水和空气。尤其是当地良好的生态环境,涵养了村里的水和空气,这里的人们就像是生活在天然氧吧里。

石板铺村的医疗卫生条件也不差。每个季度,村医务室都要给80岁以上的老人量血压,检查身体,村里65岁以上的老人均建立了健康档案,每年为他们做一次身体健康检查。

村民说,石板铺村人长寿,关键还在于他们良好的村风民风。在这里,村民们和睦相处,同村如同家。近30年来,石板铺村没有一个人违法犯罪,没有一个人到县以上机关上访。

今年114岁的李桂英老人撑着一根木拐棍,背有点驼,虽听力不太好,但说话口齿清楚,记忆力惊人。她勤劳好动、性情随和、生活习惯规律。“我100岁时还上山捡柴,现在是自己穿衣、洗衣、做饭、泡茶。”谈及长寿秘诀,李桂英说,她终生饮用自采自制的本地山中绿茶,每天中、晚餐饮米酒一小杯,吃自种的蔬菜及自采的竹笋、蕨苗、野山菌等野菜,配少量肉类。

近年来,石板铺村把老人作为村里的财富与荣耀,每年重阳节开展“尊老爱老优秀家庭”评选活动,并为敬老模范户颁发匾牌。石板铺村被评为永州市的“百岁健康村”和“省级生态村”。东安县也致力创建“百岁健康县”,为每名百岁老人发放每人每月600元的长寿保健金。

原标题:湖南东安石板铺“长寿村”的长寿经

稿源:人民

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